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Diabetes ist eine ernsthafte Erkrankung, die gerade im Typ II gerne bei adipösen Menschen auftritt. Grund für das Auftreten der Erkrankung ist meist die übermäßige Aufnahme von Kohlenhydraten, welche weit ab von jeglicher Empfehlung liegt. Der Prozess ist leider schleichend und das Schlimme ist, dass die Erkrankung jahrelang im Körper vorherrschen kann, ohne “offiziell” diagnostiziert worden zu sein. Die Langzeitfolgen der Erkrankungen sind heimtückisch und enden oft tödlich.
Aus diesem Grund ist es für Diabetiker (egal welchen Typs), enorm wichtig, die täglichen Messungen sowie die regelmäßigen Laborwerte ordentlich zu erfassen. Dies geschieht meist mithilfe eines Diabetestagebuchs. Da aber nicht jeder Mensch eine außerordentlich saubere und erkennbare Schrift hat und wir Menschen nun einmal auch dazu neigen, gerne etwas zu vergessen, habe ich hier einen Software-Tipp für alle Diabetiker.
Mit dem neu erschienenen Programm “Mein Blutzucker 2013” erfassen Sie spielend alle notwendigen Daten, können diese verwalten und ergänzen sowie auch auswerten. Das Programm kann noch viel mehr u. a. können Sie die eingetragenen Messungen direkt aus dem Programm heraus per Mail an Ihren Arzt zur Auswertung senden.
“Mein Blutzucker 2013” ist bereits ab 10,00 Euro zu erhalten.
Ein Blick in die Software lohnt sich mit Sicherheit 
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Kennen Sie eigentlich den Grundumsatz an kcal. Ihres Körpers? Für Menschen, die gerne etwas an Gewicht verlieren wollen, ist dieser Wert nicht einmal so ganz ohne. Der Grundumsatz ist der Kalorienverbrauch Ihres Körpers, bei völliger Ruhe (keine körperliche Aktivität). Diese ermittelte Menge an Kalorien benötigt Ihr Körper, um ganz normal zu funktionieren.
Der Wert lässt sich durch die Harris-Benedict-Formel berechnen.
Wem das Ausrechnen zu umständlich ist, der kann auch meine Android™-App auf sein mobiles Endgerät laden und sich den Wert schnell und einfach ausrechnen lassen.
Die kostenlose App bekommen Sie hier (Download: Grundumsatz (175)) oder sie benutzen den folgenden QR-Code.
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Um den sog. Body-Mass-Index zu ermitteln gibt es eine Software, die von mir entwickelt wurde. Das Programm ist Freeware und kann frei verändert werden. Eine Mobile-Version für mobile Endgeräte wird in Kürze folgen.
Download: BMI (162)
